Edit száguld cél felé

Azt gondolom, hogy  a fanatizmusnak is van határa, ha érzed hogy  a tested jelezz valamilyen formában, legyen az szokatlan fáradság, vagy egy kis torokfájás, ne menj edzeni. „Ha nem foglalkozol vele, egyszer kétszer el lehet játszani következmény nélkül és le lehet menni…

Szeretnék írni arról, hogy miért is tűntem el közel 3 hónapra. Hoztam egy egyenletes fogyást, dolgoztam, mindennap felkeltem edzettem, meg csináltam, amit magamtól elvártam. Az a maximalizmus, amivel én dolgoztam, az hozott egy eredményt elkezdtem megváltozni külsőleg, majd belsőleg…

Ma rövid leszek, mert még nem ért véget a napom, mennem kell tovább, de most volt itthon egy órám így megírom az étrendem mára, és az edzésem. Mai étrendem kicsit kusza lett, reggel nem volt időm reggelizni, mert reggel edzettem, így útközben szakítottam erre időt. Majd…

Ma reggelem nehezen indult. Reggel kellett mennem edzeni. Szeretek én edzeni de hát aludni is. Nehezen sikerült összeszednem magam , az edzés is nehezen ment. Az állóképességem sajnos elég sokat romlott. Ma kipróbáltam azt milyen ha elindulok dobozok nélkül, de túléltem ,…

Ugyan fáradt vagyok, de jobban érzem magam, mint hét elején. Szintén reggel főztem , és ma is sikerült dobozból étkeznem egész nap. Étkezésem mára: Reggeli: tojás ( nem a kedvencem) , túró, paradicsom Tízórai: joghurt Ebéd: csirkemell- sült zöldség (cukkini, hagyma ,…

Hm-hm, a mérlegem egy elem csere után is cserbe hagyott, vagyis továbbra is Lo vagyok szerinte, aminek igazából örülök egyelőre, mert nem akarom tudni mennyit híztam vissza az elmúlt két hónap alatt. De hétvégén szerzek egy új mérleget. Tegnap éjjel egyig dolgoztam, ami azt…

Ez a nap is eljött. A sok ígérgetés után, elkezdem napi szinten a bloggom írását, edzéseim, étrendem, és minden, amit egy ember meg él, aki a kilókkal küzd, hogy majd élhesse az álmait. Azért szeretném megosztani, ezt az olvasóimmal, mert ezzel motiválhatok mást, és magamat…

Újév régi tervek Ezt az évet én is szeretném lezárni, de nem számokkal és lefutott kilométerekkel, nem a sporttal töltött óráimmal.  Élményekkel szeretném lezárni az elmúlt évet, olyan élményekkel, amiket a sport adott nekem és Ti. Júniusban kezdtem el az edzéseket,…