HTML

Edit száguld cél felé

Friss topikok

Címkék

3155kcal vs 1380kcal

2014.02.24. 16:14 tide900

Sziasztok! Sikerült egy hétre ki offolnom magam, egy szuper kis betegséggel. Az elején nem igen vettem komolyan aminek az lett a vége hogy  egyre csak betegebb lettem, ráment a gyomromra  is ami eredményezett egy extra gyors fogyást is  J . Így hát erről a hétről nem is tudok…

1 komment

Egy beszélgetés Nitro Tommal

2014.02.16. 20:11 tide900

Mai nap nem magamról fogok írni, hanem készítettem egy interjút, sokak számára ismerős emberrel , Nitro Tommal. Szeretném, ha látnátok azt hogy nincs lehetetlen. Sokszor megkérdezik tőlem , hogyan is fogytam le a 30kg-ot, ekkor elmondom, hogy megváltoztattam az étrendem, és…

Szólj hozzá!

Egy újabb kihívás ... avagy hogyan táplálkozzak helyesen

2014.02.14. 23:44 tide900

Nagyon vártam ezt a mai napot, mert tudtam hogy mindenképp változás jön az életembe  sok szempontból, de az étkezés lesz az egyik alappillér. Voltam egy előadáson ahol, hallottam sok dolgot de összességében felületes és összefoglaló jellegű volt számomra az előadás, de mégis…

Szólj hozzá!

17-19. nap, avagy harc a gyorskaja ellen :)

2014.02.10. 08:40 tide900

Ezeken a napokon szembesültem, a legnehezebb kérdéssel. Ha reggel négykor kelsz ülsz a kocsiba , és utazol 8órát plusz a közben lévő programok akkor hogy oldod meg azt hogy a kajád ne mekis kaja legyen?! Nem első alkalom, az hogy  a hétvégén a saját kis vállalkozásomon…

Szólj hozzá!

15. nap

2014.02.06. 21:24 tide900

Újra a pályán teljes testbedobással. Hétvégén voltam egy tudatosan eszem előadáson, ahol hallottam dolgokat, de igazából ez egy ilyen összefoglaló jellegű előadás volt így nem tudtam leszűrni belőle sok ujjat. Haza fele jövet azon gondolkodtam, hogy hol találkoztam én már…

Szólj hozzá!

7.-14. nap

2014.02.04. 19:33 tide900

Nem tűntem el csak, beteg voltam. Mostanra sikerült össze szednem magam. Újra tudok edzeni és járni az utam.  Az edzőmmel Lacival nem folytatom tovább a munkám, az hogy merre tartok az a napokban ki alakul majd. Továbbra sem fogok félni segítséget kérni, de még nincsenek konkrét…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása