Ugyan fáradt vagyok, de jobban érzem magam, mint hét elején. Szintén reggel főztem , és ma is sikerült dobozból étkeznem egész nap.
Étkezésem mára:
Reggeli: tojás ( nem a kedvencem) , túró, paradicsom
Tízórai: joghurt
Ebéd: csirkemell- sült zöldség (cukkini, hagyma , krumpli)
Uzsonna : aszalt gyümölcs
Vacsora: Hús zöldséggel
Mai edzésem:
Ezt a mai edzést, egy barátomnak , ajánlom, aki ma lett 7 éves. Azt gondolom az Ő küzdelme, mindennél többet ér, számomra példaértékű. AZ én születésnapomon, Ő velem futott, egyértelmű volt, hogy ma edzek és neki ajánlom ezt az órát. Örülök annak, hogy megismerhettem, és hogy olyan sokszor adott erőt a kis mosolya. Kívánok neki nagyon boldog születésnapot.
Ezen az edzésen nem voltam egyedül, elkísért egy nagyon kedves barátnőm, akinek a lelkesedése , ami miatt én is ellátogatok ezekre az órákra. Illetve van még egy ok amiért szívesen járok ide de azt egy következő bejegyzésben szeretném kifejteni.
